Életed első 10 km-es versenyére készülsz? Vagy a félmaraton, maraton a te távod? Szeretnél tudatosan edzeni, és jó lenne optimalizálni a teljesítményed? Központunkban ebben kívánunk segíteni. A LifeLike több, mint egy egészségügyi központ. Az élsportból szerzett tapasztalatainkat elérhetővé tesszük az amatőr sportolók számára, sőt, mindazoknak, akiknek fontos a saját és családjuk egészségének megőrzése. Fókuszunkban az életmód javítása, a sportorvoslás, a mozgásszervi rehabilitáció és a teljesítménydiagnosztika áll. Manapság nagyon divatos a pulzuskontrollt puffogtatni. De vajon egy amatőr futónak szüksége van-e pulzuskontrollra? Vannak, akik elutasítják, mások meg felmagasztalják. Ugyanakkor azt látjuk, hogy nagy kavarodás van a fejekben ennek kapcsán. Túl gyakran találkozunk azzal a felfogással, hogy a pulzuskontrollos edzések lassú, sőt nagyon lassú futást jelentenek. Ez persze pontatlan féligazság. A pulzuskontroll annyit jelent, hogy az aktuális saját egyéni célzónádban hajtod végre az edzést, függetlenül attól, hogy milyen edzettségi állapotban vagy.
Emellett az sem lényegtelen, hogy a mozgásszerveiddel minden rendben van-e, a táplálkozásod megfelelően illeszkedik-e a sportolás által megnövekedett terheléshez.
A Fuss Velünk! Expon a következőkkel várunk:
- FMS (funkcionális mozgásminta szűrés),
- testösszetétel analízis,
- testzsírszázalék mérés,
- dietetikai konzultáció,
- teljesítménydiagnosztikai tájékoztató,
- demó mozgáselemzés,
- életmód tanácsadás, coaching,
- konzultáció sportorvossal
Azoknak, akik felkeresik a LifeLike sátrat, kedvezményre jogosító LifeLike Kártyával kedveskedünk.
weboldal: https://life-like.hu/bsi/
facebook oldal: https://www.facebook.com/LifeLikeBudapest